Kaupallinen yhteistyö JVT Wellnessin kanssa.
Minulla on yksi hyvin tavallinen ja pirullinen työvaiva: niskajumi. Kuulun siihen ihmisryhmään, joka käytännössä asuu tietokoneen ääressä. Päivät kuluvat ruutua tuijottaen, ja vaikka kuinka yritän pitää ryhtini ”ergonomisena”, huomaan iltapäivisin vajonneeni sellaiseen klassiseen korppikotka-asentoon, jossa leuka työntyy eteenpäin ja hartiat nousevat korviin, noin vähän kärjistäen. Lopputuloksena on illalla betoninen niska ja takaraivossa jomottava, raskas fiilis.
Eikä asiaa auta se, että nukun välillä miten sattuu. Jos pää pääsee yöllä hassuun kulmaan, aamulla herää käyntiinpoljettava versio itsestäni.
Sain JVT Wellnessiltä testiin Atlas Care -niskanvenyttimen. En ole ehtinyt tehdä tälle tuotteelle vielä kuukausien megatestiä, mutta toistuvien käyttökerran jälkeen voin sanoa yhden rehellisen mielipiteen: tämä oudon näköinen vekotin todella keventää sitä niskassa tuntuvaa pakotusta.
Hetkinen, miltä niskanvenyttimen päällä makaaminen oikeasti tuntuu?
Atlas Care ei ole mikään pehmeä tyyny tai suriseva hierontalaite. Se on napakka, muotoiltu tuki, joka asetetaan selkämakuulla niskan alle, keskelle siihen kohtaan missä kallonpohja loppuu. Sitten vain maataan ja ollaan.
Kun menin laitteen päälle ensimmäistä kertaa, ajatukseni oli sekunnon ajan: Ai… tässäkö tämä oli? Onpa tämä kova.
Laite tuntuu aluksi todella jämäkältä, eikä se anna periksi. Kyseessä on nimenomaan venytys, ei mikään silittelevä spa-kokemus. Mutta taika tapahtuukin vasta silloin, kun nousee ylös.
Kun nousin matolta ensimmäisen pariminuuttisen jälkeen, hihkaisin ääneen. Niska tuntui jotenkin… avaralta.
Se tunne on vähän sama kuin silloin, kun kääntää pitkän ajomatkan jälkeen auton moottorin sammuksiin ja huokaa helpotuksesta. Hartiat laskeutuivat pari senttiä alemmas ja olo tuntui kirkkaammalta – ihan kuin veri olisi taas päässyt kiertämään aivoihin asti.
”Enemmän ei ole parempi” (ja muita kantapään kautta opittuja asioita)
Käyttöohjeessa sanotaan viisaasti, että aloita 1–2 minuutilla. Ja usko pois, niska-alueen kanssa ei kannata leikkiä sankaritarinaa. Tämän kanssa ahneudesta voi seurata vain kipeämpi niska.
Minulle paras oivallus on ollut se, että tätä ei tarvitse ottaa minään ”suurena hyvinvointiprojektina”, johon pitää varata puoli tuntia iltaisin kalenterista. Tämä vie kaksi minuuttia.
Se on niin lyhyt aika, että siinä ajassa ehtii juuri ja juuri olla räpläämättä puhelinta ja tuijottamatta mitään ruutua. Se tekee hyvää niskalle, mutta rehellisesti sanottuna myös pääkopalle.
Kannattaako tähän sijoittaa?
Jos teet istumatyötä, huomaat illalla tuijottavasi älypuhelinta leuka rinnassa tai kärsit aamujumeista, tämä laite voi olla pelastus. Suurin plussa on vaivattomuus: ei ajanvarausta hierojalle, ei pukemista, ei kotoa lähtemistä. Vain pari minuuttia olohuoneen matolla.
Tutustu Atlas Care -niskanvenyttimeen tästä >>
Jatkoon vai ei?
En väitä, että tämä laite poistaa maailmasta huonon työergonomian tai korvaa liikuntaa. Istun huomennakin tietokoneella liian monta tuntia putkeen.
Minulle Atlas Care on se helppo, pieni teko, jolla katkaisen niskajumin ennen kuin se muuttuu kunnon päänsäryksi. Ja siksi tämä outo kaveri jää pysyvästi meidän kotiin odottamaan työpäivien päättymistä.
