Näin saat viikonlopusta kaiken irti – kun aivot ovat olleet koko viikon kuormituksessa

Perjantai-iltapäivä. Työt on viimein tehty, tietokone kiinni ja viikonloppu alkaa. Mutta olo ei tunnukaan vapautuneelta. Olet väsynyt, ehkä vähän ärtynytkin. Et oikein tiedä, haluatko lähteä mihinkään vai olla vain rauhassa. Samalla mielessä pyörii pitkä lista asioita, jotka viikonloppuna pitäisi ehtiä tehdä. Siivota. Käydä kaupassa. Liikkua. Tavata ystäviä. Tehdä jotain perheen kanssa. Hoitaa rästiin jääneet asiat. …

10 asiaa, joista voit luopua saadaksesi arkeen lisää tilaa

Valmiiksi kiireinen arki ei välttämättä kaipaa uutta rutiinia, tehokkaampaa kalenteria tai vielä yhtä hyvinvointitapaa. Joskus se kaipaakin ihan päinvastaista. Jotain pois. Meillä on helposti tapana ajatella, että paremmin jaksaminen tarkoittaa uusien asioiden lisäämistä: pitäisi liikkua enemmän, syödä paremmin, nukkua paremmin, suunnitella paremmin ja muistaa vielä palautuakin. Ei ihme, jos hyvinvointikin alkaa tuntua yhdeltä suoritukselta lisää. …

Aikuisluistelu vie mennessään – jäällä löytyy ilo, voima ja oma hetki

Kun iltahämärä laskeutuu jäähallin ikkunoiden taakse ja terät piirtävät ensimmäisiä kaaria peili­kirkkaaseen jäähän, moni aikuinen huomaa saman asian: luistelu tekee hyvää niin keholle kuin mielellekin. Aikuisluistelu on viime vuosina kasvattanut suosiotaan vauhdilla, eikä ihme. Se yhdistää liikunnan, keskittymisen, musiikin ja onnistumisen tunteen tavalla, johon harva harrastus pystyy. Yhä useampi aikuinen löytää taitoluistelun joko lapsuuden haaveen …

Kesän parhaat menovinkit Tampereen seudulla – tekemistä koko kesäksi

Tampereen seutu on kesällä parhaimmillaan ja tarjoaa runsaasti nähtävää ja koettavaa kaikenikäisille. Alueella on monipuolisesti tapahtumia, ulkoilureittejä, harrastusmahdollisuuksia sekä rentoja päiväretkikohteita. Kokosimme yhteen vinkkejä, joiden avulla kesästä saa kaiken irti Pirkanmaalla. Vietä päivä järvimaisemissa Tampere tunnetaan järvistään. Kaupunki sijaitsee kahden järven välissä, joten vesi on läsnä kaikkialla. Kesäpäivää voi viettää rannoilla uiden tai auringosta nauttien …

Kotimaiset huonekalut kotiin – 4 suosittua sarjaa

Puuttuvat säilytysratkaisut tai sekavalta tuntuva sisustus voivat saada kodin näyttämään keskeneräiseltä. Huolella suunnitellut kalustekokonaisuudet auttavat luomaan harmonisen, käytännöllisen ja viihtyisän kodin. Hiipakka on valmistanut huonekaluja Etelä-Pohjanmaalla jo vuodesta 1951. Kalusteissa yhdistyvät laadukkaat materiaalit, kestävyys, käytännöllisyys ja ajaton muotoilu. Valikoimasta löytyy vaihtoehtoja erilaisiin koteihin ja sisustustyyleihin. Huonekaluliike Tuppu-Kalusteelta voit tilata kaikki esitellyt sarjat edullisesti ja valmiiksi …

Romukullasta maksettavissa hinnoissa voi olla yllättävän suuria eroja

Kultaa on monessa kodissa rikkinäisinä koruina, perintösormuksina tai muuten unohduksiin jääneinä esineinä. Niille ei ole enää käyttöä, mutta niiden arvo on silti säilynyt. Romukullasta maksettavissa hinnoissa on kuitenkin yllättävän suuria eroja, ja oikean myyntipaikan valitsemalla voi saada merkittävästi paremman hinnan. Aamulehti teki joulukuussa 2025 puolueettoman vertailun tamperelaisten ja helsinkiläisten liikkeiden maksamista hinnoista. Vertailussa selvitettiin, kuinka …

Kasvata yrtit kotona — kevyempi ja maistuvampi arki

Joka kerta kun ostan kaupasta basilikaruukun, käy samoin. Pari lehteä pastan päälle, ruukku tiskipöydälle odottamaan, ja muutaman päivän päästä se on jo lerpallaan. Itse kasvatetut yrtit ovat ihan eri juttu, eikä se vaadi kasvihuonetta tai sen ihmeempää erikoisosaamista. Vain pieni ruukku ikkunalaudalla sekä multaa ja vettä. Yllätyin miten helppoa se oikeasti on. Miksi itse kasvatetut …