Hyvää oloa, joka mahtuu oikeaan arkeen
Hyvää oloa, joka mahtuu oikeaan arkeen
Biohakkerointi kuulostaa helposti vähän pelottavalta sanalta. Monelle siitä tulee mieleen jääkylmät avantouinnit, kalliit lisäravinteet, älysormukset… tai rikkaammat julkkikset ottamassa suonensisäisiä vitamiinitiputuksia hyvinvointiklinikoilla. Mutta mitä enemmän aiheeseen tutustuu ja kiinnostuu tutkimaan omia elämäntapojaan, sitä enemmän voi tajuta jotain tärkeää: ehkä biohakkerointi ei olekaan täydellisyyden tavoittelua. Se voi olla vain sitä, että yrittää ymmärtää omaa oloaan vähän …
Moni tunnistaa tunteen: väsyttää jatkuvasti, mutta uni ei virkistä. Pää käy kierroksilla, pienetkin asiat kuormittavat ja keho tuntuu olevan koko ajan ikään kuin valmiustilassa. Sensomotorinen valmentaja Jenna Eilola kohtaa työssään paljon ihmisiä, joiden hermosto on ollut kuormittunut pitkään – joskus jo lapsuudesta asti. Vastaanotolle tulee usein ihmisiä, joilla on uupumusta, ahdistusta, uniongelmia tai vaikeuksia säädellä …
