Jos isoäitisi eläisi nykyään, hän saattaisi ihmetellä yhtä asiaa: miten voimme olla niin väsyneitä, vaikka elämä on monella tavalla helpompaa kuin koskaan ennen?
9 hyvinvointimyyttiä, joihin moni uskoo edelleen – tiede kertoo toisin
Hyvinvointiin liittyviä neuvoja on nykyään enemmän kuin koskaan. Sosiaalinen media, otsikot ja erilaiset ”terveysvinkit” leviävät nopeasti, eikä aina ole helppoa erottaa faktaa myyteistä. Moni edelleen uskoo väitteisiin, jotka ovat jääneet elämään vuosien tai jopa vuosikymmenten takaa, vaikka tutkimus on sittemmin tarkentanut käsitystämme terveydestä. Osa myyteistä on harmittomia, mutta osa voi jopa vaikeuttaa omasta hyvinvoinnista huolehtimista. …
Keväinen arvonta: voita hyvinvointia tukeva paketti arkeen
Osallistu arvontaan ja voita kiva hyvinvointipaketti!
