Hyvää oloa, joka mahtuu oikeaan arkeen
Hyvää oloa, joka mahtuu oikeaan arkeen
Kun lämpömittari nousee yli 25 asteen, sinäkin todennäköisesti nautit auringosta ja kesäpäivistä. Silti helle kuormittaa elimistöäsi paljon enemmän kuin uskotkaan. Väsymys, päänsärky, turvotus, huimaus ja jopa sydämen tykytys voivat johtua pelkästään kuumuudesta. Mutta miksi näin tapahtuu? Ja ennen kaikkea – mitä voit tehdä, jotta jaksat paremmin helteellä? Miksi helle rasittaa kehoa? Ihmisen normaali ruumiinlämpö on …
Kesäillat, mökkireissut ja metsälenkit kuuluvat suomalaiseen kesään. Valitettavasti niin kuuluvat myös hyttyset. Monelle kaikkein ärsyttävin asia ei ole itse pisto, vaan hyttysen piston kutina, joka voi jatkua jopa useita päiviä. Jos olet joskus herännyt yöllä raapimaan nilkkoja tai käsivarsia, tiedät kuinka piinaavaa kutina voi olla. Onneksi siihen löytyy keinoja – ja yksi niistä on yllättänyt …